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lunes, 25 de mayo de 2009

La pala cancerígena, Tema del Día en MARCA

El periódico deportivo MARCA publicó el pasado jueves en las páginas centrales un artículo sobre la prohibición del pegamento rápido en el tenis de mesa, obra de Begoña Fleitas.

El periodista destaca que "Si no se aceptaba el veto, el COI podía haber retirado el deporte de los JJ.OO." y que "Casi ningún jugador usa ya estos productos, aunque ha habido algún positivo".

Aparece una foto de Alfredo Carneros encolando las gomas y otra que muestra el sistema ENEZ. También hay un apunte sobre el control de espesor de las palas.

En la página derecha hay otro artículo titulado "Una carrera por innovar" que habla sobre los optimizadores y las gomas preencoladas.

Entre los dos artículos hay un gran dibujo de dos jugadores vestidos con trajes antiradiacion jugando el "Table Toxic Championship".


jueves, 21 de mayo de 2009

Artículo en El País sobre la actriz Susan Sarandon

Susan Sarandon se apunta a la moda del pimpón

La actriz abre un club de tenis de mesa en Nueva York


DAVID ALANDETE - Washington - 20/05/2009
Resulta que lo más chic de la temporada de primavera en Nueva York es el pimpón. China puede haberle dado renombre a este deporte de raqueta y mesa, pero la élite cultural y fashion neoyorquina le ha dado estilo y glamour. La última en apuntarse a la moda es la actriz Susan Sarandon, que ha invertido parte de sus ahorros en un club-bar de tenis de mesa llamado Spin New York, que el lunes reunió a sus socios fundadores para celebrar su nacimiento. El club abrirá oficialmente sus puertas el próximo sábado.

Sarandon confesó el pasado otoño al diario The New York Times que le había cogido gusto a este deporte a través de su hijo Miles, de 17 años. "Descubrí gracias a él, el pimpón y a toda esa gente que se lo toma tan en serio", dijo. "Trabajé con Ed Norton, que es tan apasionado de este deporte, que se entrenó en China mientras estaba rodando una película allí".

El precio está a la altura de un local tan elitista. Los socios pagan 370 euros anuales para poder acudir asiduamente a este club donde pueden jugar al pimpón mientras se deleitan con cócteles. El alquiler de las mesas cuesta entre 12 y 22 euros por hora. Aunque el local está abierto a todo el mundo, cerrará sus puertas semanalmente para albergar exclusivamente a socios. Los dueños de este bar son Frank Raharinosy, Jonathan Bricklin y Bill Mack, tres jóvenes amigos que trabajan en la producción y están fascinados por este deporte.

Estos tres forofos del pimpón son, a su vez, los organizadores de las fiestas Naked Ping Pong, unos célebres torneos que han atraído la atención de todo tipo de estrellas del cine, el arte y los medios. La supermodelo Veronica Webb es una asidua. Se dice que este deporte también atrajo la atención de los actores Ed Norton, Matthew Broderick y Owen Wilson y del escritor Salman Rushdie.

Estas fiestas son ya leyendas del culto nocturno de la Gran Manzana. Sus tres organizadores las convirtieron en un lugar de peregrinaje obligado para todos aquellos que quieren ser algo en la noche de Manhattan. Entre sus sueños está formar parte del equipo olímpico de 2012 y grabar un documental sobre este deporte.


Artículo publicado el 20 de mayo de 2009 en la edición impresa del periódico El País en la sección de Gente y en internet en ElPaís.com

martes, 12 de mayo de 2009

Ping pong, el opio del pueblo chino

   REPORTAJE FOTOGRÁFICO: CORDON PRESS

Para los niños es la gran oportunidad de lograr una vida mejor y para los adultos una forma de matar el tiempo. Unos 100 millones de chinos practican asiduamente el tenis de mesa, lo que les ha llevado a ser los mejores en el “ranking” internacional. Para ello han de someterse a una estricta y agotadora formación en centros de alto rendimiento. Lo inventaron los ingleses y fue la llave que permitió reanudar las relaciones entre Estados Unidos y China en plena Guerra Fría. 

DAVID JIMÉNEZ

La mesa ha sido montada con una tabla de madera escogida de entre los restos de una obra cercana y se asienta sobre dos cubos de basura y unos ladrillos, para ganar algo de altura. La red es un montón de piedras y las palas –fabricadas manualmente por los muchachos del barrio– están tan agujereadas que podrían pasar por matamoscas. “Listo”, dice el pequeño Shaiming, que apenas levanta la cabeza por encima de la mesa. “Lista”, responde Chow, una diminuta china que mueve las trenzas a cada golpe. Y la bola empieza a ir de un lado a otro de la red, acompañada de un sonido inconfundible en casi todos los pueblos chinos: “Ping, pong, ping, pong, ping…”. 

En la calle principal de Fengdú, uno de los pueblos a la vera del Río Yangtsé, la falta de medios nunca ha estropeado a los vecinos una tarde de tenis de mesa. Puede que el fútbol haya empezado a apasionar a los chinos y que la gimnasia haya dado al país muchos días de gloria en los Juegos Olímpicos, pero no hay ningún otro deporte que se practique más en China. 

Sus líderes lo han usado en los encuentros diplomáticos. Los adultos lo ven como la única forma de mantener los reflejos, mientras que para millones de niños es la puerta a una vida mejor, de la misma forma que el fútbol lo es para los desheredados en Brasil y el cricket en La India. “Jugamos todas las tardes, hasta que se hace oscuro y no vemos la bola”, cuenta Shaiming en este pueblo de la provincia de Sichuán. “Quiero ser un campeón”. 
  
En las ciudades es raro encontrar un colegio que no tenga su mesa de ping-pong. China es el mayor fabricante de palas del mundo; cuenta con el mayor número de practicantes y copa todas las listas profesionales: siete de las 10 primeras jugadoras del mundo son chinas y los primeros cuatro puestos del ranking masculino están ocupados por chinos, entre ellos, uno de Taiwan. Los jugadores orientales apabullan de tal manera en las competiciones mundiales que la Federación Internacional de Tenis de Mesa ha estudiado, en los últimos años, cambios en el sistema de puntuación y en otras reglas del juego para limitar su hegemonía. 

Los chinos han sentido una atracción irrefrenable por este deporte desde que cruzó sus fronteras a principios del siglo pasado. El tenis de mesa había nacido mucho antes como divertimento social en Reino Unido, a inicios del siglo XIX. A la elite inglesa se le ocurrió entretener las sobremesas convirtiendo las mesas del salón en tableros, dividirlas en dos mitades con libros e improvisar el resto: tapas de cajas de puros hacían de raquetas y los corchos de botellas de champaña de pelotas, según cuentan las crónicas de la época. 

El deporte, una vez modernizado, fue llevado a Asia por diplomáticos y viajeros británicos, aunque la dominación china no empezaría hasta los años 60, cuando el país se encontraba aislado del resto del mundo y el régimen comunista empezó a entrenar a sus atletas con el propósito de demostrar que los chinos, a pesar de su menor envergadura física, podían batir a los occidentales en cualquier disciplina. Con el tiempo, utilizarían su deporte favorito para metas más ambiciosas y, con la conocida como diplomacia del ping-pong, abrieron su país al mundo occidental. 

Relaciones internacionales. En 1971 se habían producido los primeros contactos entre Washington y Beijing, tras un largo periodo de Guerra Fría. Un equipo de jugadores estadounidenses se encontraba en Japón disputando el Campeonato del Mundo (el primero se celebró en 1926) y recibió una sorprendente invitación: China requería su presencia para protagonizar partidos de exhibición en Beijing. Poco después, se conviertían en los primeros ciudadanos estadounidenses que entraban en la China comunista desde la llegada al poder de Mao Zedong, en 1949. Los anfitriones derrotaron a sus invitados en los encuentros amistosos, sin embargo, por encima del juego se había iniciado lo que el entonces primer ministro chino, Zhou Enlai, describió como “un nuevo capítulo en la historia de las relaciones entre los pueblos americano y chino”. 
Posteriormente, el equipo nacional chino correspondió con una visita a Estados Unidos, y un año después el presidente Richard Nixon viajaba a China en una misión histórica que había empezado a fraguarse con aquellas primeras partidas. 

Que la máquina de fabricar campeones creada por Mao sigue bien engrasada lo demuestra la continua producción de talentos. Cientos de jóvenes entrenan desde el alba en centros de alto rendimiento, como el de Shanghai, donde el régimen comunista prepara a los futuros campeones olímpicos, quienes corren hasta 24 kilómetros diarios para estar en forma. 

El ruido en la sala de ping-pong es ensordecedor, con decenas de pelotas yendo de un lado al otro del tablero y niños de entre cinco y 10 años lanzando su grito de guerra –“Uahhhhhhhh”– con cada golpe. Todos quieren ser como Ma Lin, el actual campeón del mundo y, con 34 años, uno de los deportistas más admirados del país. 

Existe un dicho en Beijing que asegura que el país tiene tres poderes: el Partido Comunista Chino, el Ejército de Liberación Popular y el Equipo Nacional de Ping-Pong. Las autoridades deportivas se toman tan en serio las actuaciones de su escuadra que han impuesto entre sus jugadores y jugadoras severos códigos de conducta. El pasado diciembre, seis miembros del equipo fueron llamados a filas por romper una de las reglas principales: “Mantener relaciones amorosas con compañeros/as”. Cuatro de ellos fueron retirados del equipo y enviados de regreso a sus clubes regionales. La estrella nacional, Ma Lin, recibió un perdón especial para que pueda participar este verano en los Juegos Olímpicos de Atenas (en 1988 se produjeron las primeras competiciones olímpicas). “Nuestros jugadores no son ciudadanos normales. Son soldados que deben mantener la disciplina para poder triunfar”, ha asegurado el entrenador nacional, Cai Zhenhua. 

Las competiciones están lejos de ofrecer el dinero que reparte el tenis, su hermano mayor. El circuito profesional de la Federación Internacional de Tenis de Mesa, con sus 15 competiciones, repartirá 1,5 millones de dólares en premios en 2004, menos de lo que entrega cada año cualquiera de los cuatro grandes torneos de tenis. Aun así, quienes logran destacar en China pueden cuadruplicar sus ingresos con campañas de publicidad y ayudas estatales y, lo que es más importante, obtener el reconocimiento y la fama en un país donde destacar choca a menudo con la estadística de compartir las oportunidades con 1.300 millones de personas. 

La popularidad del tenis de mesa en el mundo no ha dejado de crecer desde que, en ?902, la aparición de un libro –El juego del ping-pong y cómo jugarlo– supusiera su arranque como entretenimiento internacional. La Federación Internacional cree que se ha convertido ya en el segundo deporte más practicado después del fútbol, con más de 30 millones de jugadores inscritos en federaciones y clubes y un número de aficionados imposible de calcular (habría que registrar los garajes de medio mundo en busca de mesas). 

Sólo en China, donde los partidos son retransmitidos en directo por la televisión nacional, juegan 100 millones de personas (tiene casi 1.300 millones de habitantes), aunque la cifra de aficionados es mayor. Una de las claves de su popularidad es que las autoridades chinas han sabido hacerlo accesible a todo el mundo. El material para jugar es barato, no se necesita mucho espacio y en los parques públicos de las grandes y medianas ciudades es normal que haya mesas de piedra que no requieren mantenimiento y que se han convertido en verdaderos centros de reunión social. Cuando ni siquiera hay un parque cerca, en pueblos como Fengdú, no hay problema: un trozo de madera, algo para apoyar la tabla y “ping, pong, ping, pong, ping…”.



En España
Sólo hay unas 4.000 personas federadas a nivel nacional y otras 6.000 a nivel territorial. * En la clasificación mundial ocupamos el puesto 23 y en la continental, el 16. * Sin embargo, somos el país europeo que más mesas vende: unas 20.000. * Por primera vez un español se ha clasificado para unos Juegos Olímpicos, los de Atenas: He Zhi Wen, chino nacionalizado, que ocupa el puesto 49 en el “ranking” mundial. * El deporte ha evolucionado poco: en 2002 se aumentó el tamaño de la pelota para que se vea mejor en televisión.



Artículo publicado en el Magazine nº 240 de El Mundo el domingo 2 de mayo de 2004.


sábado, 9 de mayo de 2009

Nadina Riera da la sorpresa y vence a Daubnerova (Artículo ITTF)

08/05/2009
By: Ian Marshall, ITTF Publications Editor

Catalan teenager causes early upset on disappointing day for Slovakia

Spain’s 18 year old Nadina Riera was the player to biggest surprise on the third day of play, Friday 8th May 2009, at the Spanish Youth Open in the Catalonian coastal resort of Platja d’Aro.

Currently standing at no.82 on the European Girls’ Rankings and seeded no.32 in Platja d’Aro, she beat Slovakia’s Andrea Daubnerova in five games in her opening group contest; Daubnerova currently stands at no.22 on the European list and in Spain is the no.9 seed.

Nadina Riera won 12-10, 11-6, 9-11, 11-9.

Total Concentration
"I was totally focused, my legs were fast today and I played with a high level of intensity”, said Nadine Riera. “I did not think that I would win this match but I had nothing to lose, it is one of my best ever wins."

It was victory against a higher ranked player and of course that is always something to remember.

Higher Level
"She's better than me but I played a great match”, continued Nadina Riera. “I played really well, if not I would not have won."

Furthermore, the coach was delighted.

No Unforced Errors
"Nadina played very well, she followed the tactics”, explained Peter Engel, Spanish Head Coach and the Head Coach of the High Performance Centre in Sant Cugat Valles near Barcelona.

"She did not make easy mistakes”, he concluded.

More Heartache
Defeat for Anna Daubernova at the expense of Nadina Riera and there was to be further heartache for the Slovakian.

In her next encounter she suffered at the hands of Luxembourg’s Tessy Gonderinger, who recovered from a two games to nil deficit to record a nail biting victory over the Slovakian.

Places Determined
Gonderinger finished in first place in the group, also accounting for Riera; she beat Daubernova 5-11, 6-11, 11-9, 11-7, 13-11 before accounting for Riera 4-11, 11-9, 11-9, 13-11.

Tessy Gonderinger and Nadina Riera finished in first and second places in the group and thus progressed to the main draw; whilst for Andrea Daubnerova, it was third place and no further progress. All three girls defeated the Czech Republic’s Daniela Rozinkova.

Injury
Defeat for the no.9 seed on what was not a good day for Slovakia; Simona Lazarcikova, seeded no.7, was forced to withdraw through injury.

Favourites Succeed
However for the top seven in ranked order it was a successful day.

Successes came the way of Sabine Winter (Germany), Krisztina Ambrus (Hungary), Magdalena Szczerkowska (Poland), Kathrin Mulbach (Germany), Dora Madarasz (Hungary) and Klaudia Kusinska (Poland) as it did for the no.8 seed, Aneta Kucerova of the Czech Republic.


Photo by Alfred Lieury

Fuente: www.ittf.com

jueves, 23 de abril de 2009

¿Porqué son tan buenos los chinos?
Por Carlos Machado

Ya llevamos unos dias entrenando en Hangzhou, que por cierto, es la ciudad tanto de Juanito y Zhang Dongping.

Creo que es la novena o décima vez que vengo ya a China, pero no dejan de sorprenderme cosas como las que veo en la sala de entreno todos los dias.

En primer lugar, me sigue sorprendiendo que a las 8 de la mañana, la sala (que por cierto, es como un pabellón grande, con taraflex, aire acondicionado, etc.) está repleta de jugadores de entre nueve y veintitantos años que entrenan en muchas ocasiones hasta tres veces al día, en sesiones de 2 horas y media más luego una hora de físico casi todos los dias.


Los entrenos los dividen por nivel de juego y hay como dos o tres entrenadores por grupo de unos 12-14 jugadores.

Por la mañana los entrenos son ejercicios muy normales, sobretodo basados en la derecha y movimiento y por la tarde con multibolas pero a veces las multibolas son con ambos jugadores en la mesa....

Me sigue sorprendiendo la actitud y la entrega de los más pequeños y el esfuerzo que hacen como para despues de entrenar dos horas hagan una hora de físico.
Estuve hablando un rato con uno de los entrenadores de niños y me decía que hasta que no tienen 14-15 años no van al gimnasio para hacer pesas por lo que hacen circuitos en la misma sala de entreno y la mayoria del físico se centra en las piernas. La seriedad reina en la sala, aunque luego estos pequeños son muy bromistas, pero durante el entreno ni una broma, pues les puede costar la expulsión.

Lo que no entiendo es como sacan tiempo para ir al colegio, aunque mi opinión personal es que le dan más importancia al tenis de mesa, pues muchos se van a ganar la vida después con este deporte. De hecho, muchos de los entrenadores que hay ahora eran, hace poco, jugadores con los que yo mismo entrené cuando estuve aqui en otra ocasion. Otros de los jugadores que han llegado a ser buenos y se han retirado son colocados por distintas empresas de esa provincia que se enorgullecen de poder contratarlos, por lo que tampoco les preocupa mucho el tema escolar...

Nosotros estamos entrenando con el grupo de mayor nivel y esta semana nos va a servir sobretodo para adaptarnos a la hora y aislarnos de nuestras cosas personales, pues como imagináis no se mejora mucho entrenando una semana aquí... aunque a ver el guapo que se viene más de un mes a China a entrenar a las 8 de la mañana, a las 13.00 y a las 18.00 y si quieres más caña te vas después con ellos a hacer físico!!!
Nuestro equipo está entrenando dos sesiones por día y alguna vez sólo una, pues no es bueno llegar muy cansados al mundial.

El sábado tenemos un partido amistoso contra ellos, con público y en otro pabellón diferente.

La semana pasada estuvo entrenando aquí la Selección China que acudirá al mundial y como son tan profesionales traían a una persona que se encargaba de controlar minuciosamente las palas antes de cada entreno, con sus máquinas especificas haciendo sobretodo incapié en no sobrepasar de los 4mm. Esto lo hacen con una máquina electrónica que el mismo Club de aquí la tiene para hacer lo mismo... Está claro que utilizan todos algun tipo de optimizador (todos llevan la goma Hurricane en la derecha y una Sriver FX de las de antes en el revés) pero lo hacen de tal manera que no pasen de esos 4mm, por lo que sus palas en un hipotético control son legales, pues cumplen todos los requisitos, de planitud, grosor, sustancias volátiles,etc...

Otra cosa que me sigue sorprendiendo es que hay tiendas de tenis de mesa por la calle, inmensos carteles con los jugadores mas famosos y en algún canal seguro que puedes encontrar un partido de tenis de mesa....
Está claro que el tenis de mesa aqui es otro mundo pero hay que verlo para creerlo...

Despues de esto que os he contado, podéis sacar vuestras propias conclusiones, pero seguramente no os preguntéis mas ¿por qué son tan buenos los chinos?

Sin más, saludos a todos los lectores de este blog,

Carlos Machado

martes, 24 de marzo de 2009

Filosofía del entrenamiento (2/2)
por Joaquim Mallorquí

Os dejamos la segunda parte del artículo de nuestro colaborador, Joaquim Mallorquí. Si os perdisteis la primera parte, podeis leerla aquí.


2ª PARTE


El entrenamiento para la competición:

1. Practicar situaciones sistematizadas.


2. Sistematizar la siguiente acción.


3. Velocidad.

Principios del aprendizaje de la velocidad:

3.1. Aprender a utilizar los diferentes segmentos biomecánicos uno a uno (¿qué puede hacer la mano, la mano más el antebrazo...?). Se debe focalizar el papel de cada segmento y el de cada segmento respecto al otro.

3.2. Entrenar primero los movimientos distales (mano) e ir progresando hacia los segmentos centrales o proximales. De las partes más precisas y rápidas a las más fuertes.

3.3. Progresar en el ritmo del golpe, el “timing” del golpe (“slow to fast”)

3.4. Hay un alto nivel de repeticiones.

3.5. Crear habilidades individualizadas con unidades automatizadas.

3.6. Usar los segmentos finales en las situaciones de alta velocidad (dedos, mano, muñeca)


4. Precisión.

- Los grandes jugadores no tienen problemas para distinguir el tipo de efecto, sino la cantidad de efecto.

- ¿Qué es importante para distinguir la cantidad y el tipo de efecto?
 El momento de contacto pala-pelota, la manera como viene la pelota por el aire y como sale del bote.


5. Aspectos mentales.

Concepción del trabajo mental:

5.1. Aprendizaje de la concentración específica para el tenis de mesa.

- Lo importante es saber dónde se debe focalizar la atención: en uno mismo y en el oponente (en competición).

- Hay que saber cómo prepararse para una competición.

- La competición también tiene sus rutinas y cada jugador y entrenador deben encontrar su rutina, el partido comienza cuando empieza la rutina.

- Debemos estar en condiciones de conocer todos los indicadores que nos hacen saber que podemos perder la concentración.

5.2. Aprendizaje de la filosofía de la competición.

- ¿Como tratamos con la presión?

- Jugar y disfrutar.

- Hay que tener siempre una actitud positiva (hay demasiados jugadores negativos).

- El aprendizaje de la derrota.

5.3. Aprendizaje del enfrentamiento, el combate.

- Se debe estudiar el oponente en diferentes aspectos: técnico, táctico y emocional.

- Cada jugador tiene sus tics, una información que nos ayudará a ver qué podemos hacer, cómo podemos reaccionar ante situaciones determinadas y anticiparlas.

- Se debe intentar colocar al oponente en su umbral, en su límite.

- El jugador debe hacerse una base de datos personal de los oponentes, intentar ir cogiendo toda la información posible, tomar notas de la competición y del entrenamiento.


Las bandas

- El entrenador es un guía.

- El entrenador es una memoria.

- El entrenador debe conocer su propio jugador y su oponente muy bien.

- El entrenador debe ser calmado y positivo.

- El jugador es el que juega, gana y pierde. El entrenador no gana ni pierde, sólo ayuda.

- Pero tampoco se tiene que ser demasiado calmado, se tiene que saber estar activo en función de las situaciones.

- Los consejos deben ser simples y fáciles de entender. Se pueden repetir dos veces.


domingo, 8 de marzo de 2009

Evolución del Tenis de Mesa, por David Soler

Revolución/evolución del TM en los próximos 10 años (alto nivel)

No creo que en los próximos 10 ó 15 años vivamos una revolución en el tenis de mesa (entendiendo por revolución, por ejemplo, cuando se “inventó” el topspin de derecha, cuando se empezó a usar gomas lisas con esponja o uso de la cola rápida, etc..). Creo que la evolución serán pequeños detalles que permitan seguir avanzando y que las pequeñas cosas son las que van a hacer que los próximos mejores jugadores del mundo sean un poco distintos a los que tenemos en la actualidad.

Según mi opinión veo 3 puntos a tener en cuenta:

1 - Las chicas jugarán como los chicos.

2 - En el alto nivel que tenemos ahora (en comparación al de la “época Waldner”) ha evolucionado hacia una técnica y táctica con una toma de riesgo muy alta (más ofensivo, más potencia, más rápido). Y creo que, en un futuro próximo, algunos países como China apostarán por seguir aumentando estos parámetros con un trabajo físico más importante y buscar los pequeños detalles y matices que permitan poder hacer los golpes más potentes.

3 - Evolución de los sistemas de juego “obsoletos” para reconvertirlos en sistemas de juego más competitivos a alto nivel. Así que creo que veremos la evolución de los sistema de juego de defensivos-atacantes, jugadores con picos cortos, sistemas de juego del contra-ataque, palas un poco más lentas, etc., pero concebidos de diferente forma a la que tenemos actualmente. Para mi, el punto más interesante.

jueves, 5 de marzo de 2009

Filosofía del entrenamiento (1/2)
por Joaquim Mallorquí

Hace algunos años ya algunos entrenadores tuvimos la oportunidad de asistir a un clínic del prestigioso entrenador Michel Gadal, que entre otros jugadores entrenó a J.P.Gatien y ahora creo que es Director Técnico de la Federación Francesa.

Algunas de las conclusiones que sacamos de ese clínic teórico-práctico que se hizo en el CAR de Sant Cugat os las resumo en este artículo en dos partes:


1ª PARTE


Filosofía del entrenamiento encaminado hacía el alto rendimiento:


- Entrenamos para la competición.
- La competición es nuestra referencia.
- El juego es más importante que la técnica.

Hay 5 grandes cualidades que debe tener un gran jugador:

1. Adaptabilidad.

- Aprender a utilizar una técnica determinada en condiciones no favorables.

- Aprender a jugar contra oponentes de diferentes estilos.


2. Anticipación.

- Aprender a leer la información del oponente.

- Aprender una técnica que sea difícil de ver por el adversario.

- Imponer una respuesta al oponente.


3. Velocidad.

- Jugar rápido (tocar pronto).

- Comunicar velocidad a la pelota.

- Velocidad de reacción

- Moverse rápido.


4. Precisión

- Utilizar colocaciones específicas de la mesa

- Ser capaz de tocar la pelota más fina o más llena


5. Concentración (aspectos mentales)

- Escoger la actitud correcta durante el partido

- Encontrar el nivel de activación correcta


¿Cómo podemos usar estas 5 grandes cualidades como base de nuestro entrenamiento?

1. Adaptación

Habría que enseñar a utilizar la técnica adecuada en condiciones no ideales, aprender a adaptar la técnica en función del momento.


2. Anticipación

La anticipación consiste en saber preveer que hará el oponente, conocer la respuesta antes de la pregunta. El principal problema del tenis de mesa es el tiempo, la rapidez del juego; anticiparse es ganar tiempo.


¿Qué tipo de información podemos utilizar para anticiparnos? (donde irá la pelota y con qué efecto)

A partir de una encuesta realizada entre grandes jugadores, los datos obtenidos fueron estos:

1. Características de la bola jugada por el propio jugador (velocidad, colocación, trayectoria).

2. Dirección de la pelota jugada.

3. La colocación del oponente en la tabla (si está bien preparado o llega tarde).

4. El conocimiento de las mejores estrategias del oponente.

5. La posición del oponente (hombros, tronco, piernas).

6. La velocidad y la posición (ángulo) de la pala antes del contacto con la bola.

7. Dirección del tronco (poco relevante).

Podemos agrupar estas 7 informaciones en tres grupos:

1. Información sobre la pelota que hemos jugado (bola previa).

2. Información sobre la actitud del adversario.

3. Información sobre el conocimiento de la estrategia del contrincante.

lunes, 2 de marzo de 2009

Cajagranada - Düsseldorf, por Manolo Muriel

Escenario, espectadores y colegiados. Partido ida de cuartos de final Liga Europea de Campeones disputado en el Pabellón Universitario de Fuentenueva. Presenciaron el encuentro unos 1.200 espectadores. Los colegiados fueron los italianos Antonio Grancini y Elio Corrado, y el granadino, Francisco Peinado.

Televisión . Canal sur 2 grabó en diferido y lo pasó el sábado a las 11 AM, disfrutando de la retransmisión, según el estudio de medios cerca de 4 millones de personas de Andalucía y zonas próximas como Murcia, Castilla La Mancha, Extremadura y Norte de África. También por Internet, y canal internacional, etc. Esto cuanto vale publicitariamente hablando…? Gracias Canal Sur.

El pragmatismo basado en el somero dato estadístico no hacia albergar demasiadas esperanzas en el encuentro europeo de Champions League (ida) de cuartos de final celebrado en la tarde del viernes en el pabellón universitario granadino de Fuentenuva, entre el equipo español Cajagranada, representado por el “español“ He Zhiwen, el bielorruso Vladimir Samsonov y el austriaco, Robert Gardos. Una alineación prohibitiva para un equipo español, al menos en teoría, Cajagranada, demostró -como César Cadaval de Los Morancos- estar en el “taco”. Por otro lado, nada o poco representativa en términos autóctonos, como otras, e ineficaz ante la potente y joven escuadra germánica formada (según los últimos resultados de Qatar) por Timo Boll el jugador más en forma del mundo, del que sobran elogios; Dimitrij Ovtcharov en constante progreso y el que hizo quitar la ilusión a 1200 espectadores, fieles creyentes del milagro que no se produjo en el Universitario de Fuentenueva. El fichaje más caro de todos los tiempos a nivel español no respondió a las expectativas. Sin encaje en los nuevos materiales y con un físico antagónico al de los alemanes “todo físico” y más, no pudo con el poderío del joven Dimitrij, que prácticamente lo arrolló. El segundo encuentro enfrentó a Timo Boll y al eterno Juanito. La clase y la habilidad contenida en una sabiduría que a finales de mayo acumulará 47 primaveras y no 45 como dijo el comentarista, quizás deseoso, como todos, de recuperar a un Juanito de esa edad. Fue HE el único, como siempre, que no defraudó brindándonos puntos de ensueño con una pala que no sabe de nuevos materiales, pura pluma medieval y cervantina escritura trasladada a nuestros días con la garantía de una muñeca excepcional, En el tercer enfrentamiento que sería el último, Robert salió muy condicionado por el resultado de sus compañeros aunque como siempre peleón sucumbió ante Christian Süss y la evidencia se produjo: en la mesa había otro ganador con la lección bien aprendida y mentalmente, como sus compañeros, convencido, en su caso, de concluir el encuentro. No es adivinación es pura lógica con escasas reservas, con ese equipo los alemanes son de oficio campeones de la Champions. Ante la proclama anticipada, garantizada salvo catástrofe; Borussia Düsselforf, virtual campeón de la Liga europea de campeones 2008/2009. Titulo que compartirán junto al conseguido en Pekín 2008 como subcampeones olímpicos con Alemania.

El futuro de los equipos españoles en esta competición, a la vista de los resultados y la precaria economía que nos toca afrontar, se antoja un tanto incierto, incluso las economías mas exhuberante del tenis de mesa español supuestamente se pronunciaran en favor de necesarios reajustes dirigidos a una mayor contención del gasto, (si es público o semi más aún) como necesidad y también porque no decirlo, como pose sociopolítica. Fue o será bonito mientras duró o dure. Por eso digo a modo de particular interpretación que el sueño europeo queda aplazado “sine die”.



Su saber estar…

OTRO TRIUNFO DE LOS ALEMANES.

Al final del partido, los aficionados, mayoría de chavales, fieles seguidores de las estrellas alemanas acosaron literalmente a los germanos que haciendo gala de paciencia, profesionalidad y responsabilidad de imagen, accedieron a cientos de autógrafos y fotografías. Bien por ellos, aparte de buenos jugadores también son excelentes difusores de la popularidad que necesita nuestro deporte.

miércoles, 11 de febrero de 2009

Toca entrar en el Club de los 100

Los rankings de la ITTF son los únicos oficiales y por eso la mejor referencia internacional de los jugadores aunque haya que conocer otros resultados paralelos que no son contabilizados pero aportan información básica para tener claro el potencial del jugador o jugadora en cuestión. Y digo esto como ejemplo ¿no han hecho resultados suficientes Carlos Machado y Alfredo Carneros para estar por debajo de los 100 primeros del referido ranking? Creo sinceramente que si, sólo basta recordar la calidad de algunos jugadores que en diversas competiciones fueron batidos por nuestros dos mejores jugadores nacidos en España. Calidad intrínseca no les falta. Pero si regularidad en acudir y puntuar en esos referidos openes causa que origina el efecto consecuente .También es extensible a nuestras jugadoras y más concretamente a Sara que por el momento es la única del grupo élite que está por encima de la cota 100. Al margen de estas consideraciones me permito como orientación poner las actuales clasificaciones del mes de febrero y una referencia pasada para comprobar la relativa evolución o involución con respecto a la clasificación mundial de los nuestros mejores rankeados en ambos géneros.

He Zhiwen              44º (febrero 2009)    |  24º (diciembre 2007)

Carlos Machado      132º (febrero 2009)  |  120º (diciembre 2007)

Alfredo Carneros    135º (febrero 2009)  |  150º (diciembre 2007)

Shen Yanfei            37º (febrero 2009)    |  19º (enero 2007)

Zhu Fang                68º (febrero 2009)    |  71º (octubre 2007)

Galia Dvorak           95º (febrero 2009)    |  124º (junio 2007)

Sara Ramírez         121º  (febrero 2009)  |  101 (junio 2007)


La fórmula para subir en este ranking es bien sabida, participar en la mayor cantidad de openes posibles y ganar a jugadores ranqueados por delante para sumar puntos. Hay tres retos principales establecidos como objetivos individuales para bajar de los 100 primeros. La convocatoria en principio está centrada en Sara, Carlos y Alfredo. Podemos.

martes, 27 de enero de 2009

Artículo 1 - La Competición


LA COMPETICIÓN

Este escrito sólo pretende ser una pequeña guía de ayuda dirigida a jugadores y
entrenadores, un pequeño apoyo para afrontar una competición. El hecho de leerlo
o de intentar aplicarse es ya un éxito y sirve para mejorar.


Nadie tiene la varita mágica para obtener buenos resultados, hay que trabajar
mucho y muy duro, hacer las cosas bien hechas y tener un poco de suerte. Por
tanto, no os desaniméis si en un principio las cosas no salen como os gustaría
que salieran.


1. La alimentación.



-La última comida fuerte antes de la competición: es aconsejable que sea una
comida bastante consistente, rica en hidratos de carbono, normalmente será una
cena o una comida. Por ejemplo: macarrones o espaguetis, escalopa de carne con
patatas y un yogur o fruta. Si se trata de una cena se debería dejar un espacio
de tiempo prudencial antes de meterse en la cama (90 minutos mínimo), si se
trata de una comida se tiene que dejar un espacio mínimo de 2 horas antes del
inicio de la competición para digerir bien.

-La comida durante la competición: no puede ser una comida muy copiosa, debe ser
ligera (ensalada o verduras, pescado o pollo a la plancha, fruta o yogur).
Cuanto menos espacio de tiempo tengamos para hacerla más ligera deberá ser.
Nunca se tiene que acabar con la sensación de que nos hemos hartado demasiado.

-Entre comidas (en el pabellón): es recomendable tomar fruta, galletas, frutos
secos o barritas de muesli (pero no de manera abundante). Evitad, si se puede,
los donuts, foskitos o similares.


-Bebida: se debe ir bebiendo agua constantemente, pero poco a poco. Hay que
beber antes de tener la sensación de sed, para evitar beber mucha agua de golpe.
Intentad evitar las bebidas frías (si no hay otro remedio, deberíamos mantener
un rato la bebida en la boca antes de tragárnosla). Son muy aconsejables las
bebidas isotónicas (Aquarius, isostar, Gatorade ...) y los zumos de fruta. Debe
evitar las bebidas que lleven gas (coca-cola, fanta, etc.). Aunque beber un poco
de coca-cola puede ir bien si necesitamos activarnos un poco más de la cuenta.

Lo más importante en el tema de la alimentación es vigilar de no hacer
experimentos alimentarios nuevos, hay que tomar lo que nuestro cuerpo esté
acostumbrado a tomar siempre que no sea perjudicial.


2. Preparación de la competición.

-El descanso profundo: la noche antes de una competición es fundamental poder
dormir un mínimo de 8 horas. Debemos exigir a nuestros compañeros de habitación
el derecho de descansar. Es aconsejable levantarnos unas 2 horas y media o tres
horas antes de la competición para poder estar bien activados de cara al inicio
de los partidos (es muy útil hacer un poco de footing suave de unos 15 minutos
después de levantarnos).

-El descanso activo: en medio de la competición o después de comer casi siempre
tendremos un espacio de tiempo para poder descansar. Es mejor no hacer siestas,
en todo caso deberán ser muy cortas (no más de 15 minutos), es mejor estar
tumbado y relajado escuchando música suave por ejemplo. No deberíamos hacer
actividades físicas complementarias que nos puedan desgastar energías de cara a
la competición (partiditos de fútbol, piscina, etc.).


Para relajarse o para activarnos puede ir muy bien escuchar música, pero si lo
hacemos con cascos evitad de subir demasiado el volumen para que no os
perjudique a la hora de escuchar el toque de la pelota cuando juguéis.

-El material: tened cuidado del material que necesitaréis para toda la
competición (cola fija, gomas en buen estado de recambio, madera de sustitución,
toalla, camisetas, etc.)

-El calentamiento: el calentamiento, tanto fuera como dentro de mesa, debe
adaptarse a vuestras necesidades y a las posibilidades reales de tiempo y de
sala. Debe ser tan completo como sea posible. En primer lugar, tenemos que
conseguir una mesa libre, a poder ser que sea la misma en la que jugaremos, y un
buen compañero con quien poder entrenar, hay que ser muy espabilados en este
tema. Si es necesario ya haremos el calentamiento físico al lado de esta mesa
que ya tendremos reservada. Tendremos que reducir el calentamiento físico a unos
breves ejercicios de activación sin estiramientos si vemos que el tiempo se nos
echa encima. Evitad las charlas cuando lleguéis al pabellón y concentraos en lo
que es realmente importante. Recordad también la importancia de los
estiramientos al acabar la competición.


-Los rivales: siempre que sea posible, debemos conocer con suficiente
anticipación los rivales con los que nos enfrentaremos (en algunos casos vuestro
entrenador os podrá ayudar); tenéis que preparar tácticamente los partidos que
podáis. Es muy aconsejable llevar una pequeña libreta donde podréis ir anotando
vuestras impresiones respecto a los rivales con los que jugáis, siempre los
podréis volver a encontrar más adelante en la misma competición o en otra más
importante. Si no los conocéis intentad verlos jugar cuando tengáis oportunidad
o aprovechad el pequeño calentamiento antes del partido para observar algún
detalle (vigilad si tienen gomas no lisas).

Pensad que cualquier rival, por muy bueno que sea, puede tener un mal día y
podrá ganar, sólo os lo habéis de creer, también deberéis vigilar si os tocan
rivales flojos porque si no estáis atentos os pueden sorprender y los nervios no
os dejarán reaccionar. Todos los partidos son muy importantes para extraer
conclusiones positivas y para mejorar.

-El partido: todos los partidos se deben afrontar con mentalidad ganadora y
positiva, para pensar en perder podemos quedarnos en casa, quien no lo intenta
no gana nunca. Las excusas de mala suerte, de mesas que botan mal o de salas mal
iluminadas no sirven para nada y son de malos perdedores. Tenemos que saber
extraer conclusiones positivas de una derrota para evitar que vuelva a suceder.
Mantened siempre una actitud correcta delante de vuestro rival, pero haced valer
vuestros derechos reglamentarios cuando sea necesario. El material con el que
jugáis es sagrado y no tiene ninguna culpa de vuestros errores. Sabéis
perfectamente que muchos partidos se deciden por dos puntos, que una
clasificación puede depender de un punto en un triple empate, que las remontadas
siempre son posibles. Por todo ello, no tiréis nunca un punto, todos son de oro.

Es necesario que intentéis paulatinamente pensar por vosotros mismos en la
táctica de un partido, hay que evitar la dependencia estricta de un entrenador,
que podría ayudar en circunstancias muy concretas, pero que no jugará para
vosotros.

Cada error tiene una explicación, buscad la causa de un punto perdido para
evitar que se vuelva a producir.

Joaquim Mallorquí i Quintana

1993-2007 Entrenador del Centro de Tecnificación de Calella y de la FCTT
2007-2008 Entrenador adjunto del CAR de Sant Cugat