Rafael Rivero presenta su candidatura

Rafi Rivero presidente de la Federación Andaluza de Tenis de Mesa ha anunciado estos días a sus mas allegados en la ciudad de Ubrique donde se están celebrando los campeonatos de Andalucía de Tenis de Mesa, que tiene la intención de presentarse como candidato a las próximas elecciones a la real Federación Española de Tenis de Mesa que se celebrarán el año que viene.

Rivero que siempre ha mostrado sus intenciones de no presentarse para las mismas, ha tomado la decisión de presentarse ante las numerosas peticiones de los equipos andaluces.

En el mes de Enero se desvelará su programa electoral asi como los posibles miembros de su junta directiva.

Ettu Cup 2011/2012

Esta semana se ha conocido el siguiente rival del unico superviviente en la ETTU CUP de los equipos españoles, es el Ucam Cartagena vigente campeón de la competición femenina, que le ha tocado en suerte, el equipo checo del Breclav Gumotex, que aunque vienen de la fase de grupos y no tienen jugadoras en lo más alto del ranking mundial seguro que intentaran poner en aprietos a las cartageneras en esta competición.

El partido de ida se disputará en Chequia entre el 13 y 15 de enero del proximo año, y el partido de vuelta se celebrará en tierras murcianas entre el 24 y 27 de febrero del 2012.

El Sobreentrenamiento 4ª Parte (El sobreentrenamiento)

4.- Niveles de SOBREENTRENAMIENTO
El sobre-entrenamiento intencional puede ser planeado como parte del programa de entrenamiento para estimular una adaptación todavía mayor. Esto es seguido por un período de reposo o una disminución de la intensidad del entrenamiento, para promover una sobre compensación en un período de una a dos semanas.
Cuando un entrenador hace trabajar a sus deportistas durante una o dos semanas aumentando el volumen de trabajo día a día. El deportista entra en sobreentrenamiento pero la siguiente semana está previsto que sea una semana de descarga, recuperación ó regenerativa con lo que en los días posteriores el rendimiento aumenta por lo que se conoce por supercompensación por el principio de adaptación y mejora el rendimiento anterior. El deportista debe saber que esto es buscado y que posteriormente descansará para mejorar su rendimiento. Este es el sobreentrenamiento buscado en los entrenamientos, este sobreentrenamiento lo llamamos sobreentrenamiento de nivel I. De este sobreentrenamiento se sale con de tres días a una semana de recuperación.



Cuando hay una acumulación de carga, cuando hay un entrenamiento mal planificado, cuando no se detiene la carga para descargar o recuperarse, cuando se entrena intensamente a diario, semana a semana sin descanso o también puede ser que haya una mala alimentación durante mucho tiempo, se cae en un sobreentrenamiento nivel II. De este sobreentrenamiento no se sale en una o dos semanas sino que se tarda de un mes a dos en recuperarse. Hay que estudiar el motivo causante del sobreentrenamiento ¿Cuál ha sido la causa o causas que provocaron el sobreentrenamiento? Una vez encontrado hay que volver a planificar de nuevo y planificar bien. Si no se hace esto, sucede que el deportista tiende a deprimirse, y puede llegar a un síndrome crónico de fatiga del deportista, sobreentrenamiento de nivel III del cual es muy difícil salir y la mayoría de los deportistas tienen que abandonar el deporte. El sobreentrenamiento de nivel III se tardaría en salir de él de 3 a 6 meses.

Enyo Mendes ficha por el CajaSur Priego

El CajaSur Priego Tenis de Mesa se ha hecho con los servicios del portugués Enio Mendes que podrá jugar en el equipo prieguense en la segunda vuelta de la Superdivisión Nacional. El jugador luso podría debutar con la camiseta del CajaSur el próximo 14 de enero en casa recibiendo a los sevillanos del CTM Híspalis.

El internacional portugués llega del CD San Roque de Madeira, equipo con el que ha llegado a un acuerdo para poder fichar con el conjunto prieguense. Mendes es el número 4 de Portugal por detrás de grandes nombres del tenis de mesa internacional como son Freitas, Apolonia o Monteiro que militan en equipos de la potente Bundesliga alemana. El pasado mes de octubre estuvo participando con la selección portuguesa en el Campeonato de Europa celebrado en Polonia donde el equipo luso se hizo con el bronce tras caer en semifinales con Alemania.

Enio Mendes viene a reforzar al CajaSur Priego que actualmente lidera la máxima categoría del tenis de mesa nacional tras la última victoria ante el vigente campeón de liga el DKV Borges Vall.


Fuente:Prensa CajaSur Priego

Ettu Cup 2011/2012

El fin de semana pasado se disputo la 3ª y 4ª ronda de la Ettu Cup tanto en categoría masculina como en categoría femenina, y no les fue bien a los equipos españoles.

En categoría femenina, el Ucam cartagena se queda como unico superviviente en la competición europea tras derrotar en el duelo español al C.N.Mataró Quadis, por un ajustado resultado de 3-2 para las cartagnera que se tomaron la revancha de su derrota de la copa de la reina de este año.

Por su parte el Suris Calella se desplazaba hasta tierras polacas para enfrentarse al
KTS Zamek Tarnobrzeg ante el que cedía por un resultado de 3-1, consiguiendo el punto del honor de las del maresme Gabriela Feher.

No les fueron mejor a las del FotoPrix Vic que cedia ante el conjunto francés de Lyssois por un resultado de 3-2, en el que en el ultimo partido la internacional sueca del equipo catalán Matilda Ekholm no pudo certificar la clasificación de su equipo para la siguiente ronda y cedió ante Yang Xiaoxin por 2-3.

En categoría masculina nos quedamos sin representantes, ya que el unico equipo clasificado, el CajaSur Priego cedia ante el historico conjunto francés del Cestas aunqeu vendió cara su derrota en un ajustado resultado de 3-2.Destacar en este partido el debut en competición europea del joven palista prieguense Alejandro Calvo, que sustituía al palista chino Chen Junji.

El Sobreentrenamiento 3ª Parte (El sobreentrenamiento)

3 .- Sintomas que facilitan la identificación del sobreentrenamiento:
A nivel funcional

Malestar gastrointestinal
Sudoración fácil, inclusive fuera del entrenamiento
Predisposición a infecciones de piel y tejido
Incremento en la necesidad de dormir.
Cambio en la técnica de algún golpe
Pérdida de coordinación
Reaparición de algún error ya corregido
Reducida capacidad para corregir errores
Disminución del nivel de velocidad, de fuerza y de resistencia.
Disminución de la velocidad de reacción
Pérdida del apetito
Pérdida de peso



A nivel psicológico
 Alteraciones del carácter: irritabilidad y agresividad.
 Alteraciones del ritmo del sueño: insomnio.
 Disminución del rendimiento intelectual: falta de atención y concentración.
 Sensibilidad a las críticas.
 Tendencia a aislarse
 Falta de iniciativa
 Depresión
 Aumento de la ansiedad
 Falta de voluntad de lucha
 Miedo a las competiciones
 Tendencia a abandonar la lucha en las competiciones
 Falta de confianza
 Predisposición a abandonar la lucha en las competiciones

A nivel muscular
 Disminución de la fuerza de contracción.
 Incremento de la tensión muscular
 Pesadez y dolor muscular y articular que no desaparece completamente tras el período de descanso habitual.
 Aumento en la frecuencia de lesiones musculares, tendinosas y articulares.

A nivel cardiovascular
 Aumento de la frecuencia cardiaca (f.c.) de reposo o basal y la de esfuerzo.
 Aumento de los valores de tensión arterial (t.a.) en reposo y ejercicio (el ejercicio disminuye la t.a. sistólica mientras que la diastólica se modifica poco).
 Modificaciones electrocardiográficas: arritmias, extrasístoles.




A nivel urinario
 Aumenta la excreción de: nitrógeno, creatinina y catecolaminas.

A nivel sanguíneo
 Disminución en el número de linfocitos y gammaglobulinas (inmunodepresión) con el posible aumento de la aparición de procesos infecciosos.
 Disminución del ácido ascórbico (vit. C) y de las vitaminas del complejo B.
 Aumento de la lactacidemia (niveles de ácido láctico en sangre) lo que supone la aparición de fatiga precoz durante el ejercicio.
 Aumento de la urea, indicativo de un mayor catabolismo proteico.
 Aumento del cortisol y hormonas tiroideas.
 Disminución de los niveles de testosterona.
 Disminución de las proteínas totales, del hematocrito, de los glóbulos rojos y de la glucosa.

A nivel metabólico
 Aumento del metabolismo basal.
 Disminución de la tolerancia al ácido láctico.
 Disminución de la eficiencia energética.
 Pérdida de peso.
 Pérdida del apetito: anorexia.

A nivel neurológico
 Sensación de astenia (agotamiento y cansancio).
 Disminución de la destreza y la coordinación neuromuscular.
 Hipoexcitabilidad neuromuscular.

Ettu Cup 2011/2012

Este fin de semana se reanuda la competicion europea para los equipos participantes, tanto en categoria masculina como en categoria femenina.

En categoria masculina el unico superviviente en esta competición, el equipo andaluz del CajaSur Priego se enfrentaran en tierras francesas a uno de los historicos equipos franceses como es el Cestas SGT, que cuenta en sus filas con viejos conocidos de la aficion española como el esloveno Lubomir Pistec y el dominicano Lin Ju.

En categoria femenina son tres equipos catalanes y el Ucam Cartagena, vigente campeon europeo, tanto el equipo cartagenero como el Foto Prix Vic se incorporan directamente en esta ronda eliminatoria.

El equipo de Vic se enfrentará en Vic, al equipo frances del Lyssois Lille, mientras que las jugadoras del Suris calella se desplazan a tierras polacas para enfrentarse al equipo del Zamek Tarnobrzeg.

El ultimo enfrentamiento depara un enfrentaiento español, entre los equipos del Ucam Cartagena y del C.N.Mataró Quadis, un encuentro en el que las cartageneras intentaran tomarse la evancha de la copa de la reina de este año en el que cedio el torneo frente a las del maresme.

La Jornada por....Rafi Rivero

LA JORNADA EN SINTESIS EN LAS LIGAS NACIONALES
SUPER DIVISION MASCULINA
Importante victoria del Sanse en Cartagena, que deja al equipo departamental fuera de la lucha por el título. Importantes victorias de Carneros y Robles sobre los dos extranjeros del equipo local. Victoria del Cajasur y el Borges sobre Valladolid y Hispalis, aunque los catalanes cedieron un punto ante los sevillanos, Temperley le ganó a Monzo. Parecía que Leka Enea y Arteal serían los dos equipos europeos que acompañarían a los cuatro favoritos, pero no es así, las victorias de Caja Burgos en Sabadell ante Falcons con un extraordinario Dani Torres y la de La Escala sobre Arteal abren estas plazas a estos dos equipos, que con tres victorias miran de lejos el descenso de categoría.
Aunque su actuación no es que fuera decisiva si voy a elegir a Marc Duran del Borges como el más destacado de la jornada, antes del partido que decidirá quien termina de líder la primera vuelta, y como dice el refrán de "el que da primero da dos veces" el jugador catalán solo ha sido derrotado en una ocasión, frente a Shei Dong del San Sebastían de los Reyes. Hu Bin no ha perdido ninguno, pero estos resultados del chino son más habituales.
SUPER DIVISION FEMENINA
Los tres líderes ganaron sus partidos como era de esperar. Aunque unos más fáciles que otros. Cartagena cumplió el pronóstico y superó al Calella con victoria de Mayorova sobre Zhu Fang (que parece que esta algo lesionada) y al día siguiente ganaron al Mediterraneo que parece que va a durar una temporada entre las grandes de la competición. Leka Enea ganó en Pirego y se aleja del descenso. Debut de la china del Krafft con derrota en Burgos e importante victoria en Valladolid. Y sintiéndolo mucho apuntan hacia abajo el Cajasur y el Mediterráneo. Fotoprix ganó al Cassanenc 4-2, por lo que las de Cassa de la Selva lucharan por Europa, pero no por el título de liga. Partidazo en Balaguer donde Ting Ting Wang logró los tres puntos, aunque no fueron suficientes para ganarle al Mataró. Así que lo dicho tres para el título, seis para Europa y tres para el descenso, ahora mismo eso es lo que tenemos.